Poletimo na spletu

Invisalign

Invisalign je prepričal že ogromno Slovencev in Slovenk

Tudi v Sloveniji imamo že ogromno zadovoljnih uporabnikov nevidnega zobnega aparata Invisalign. To je namreč odličen medicinski pripomoček, ki omogoča popolno poravnavo krivih in slabo zraslih zob. Ker ima veliko odraslih neravne zobe, se za omenjeni nevidni aparat odloča vse več posameznikov, ki se zaveda, da je lep in raven nasmeh ključen za samozavestno komunikacijo.

Vsekakor je za začetek zdravljenja potrebno obiskati ortodonta. Veliko ljudi ima predsodke in si ne želi obiskati nobene zoben ordinacije, saj pregled ustne votline ni najbolj prijeten. Vendar pa je pri zobnih aparatih Invisalign vsak strah neutemeljen. Zobozdravstveno osebje bo temeljito pregledalo vaše trenutno stanje in se odločilo za najboljši pristop.

Kako potekajo pregledi

Preden vam ortodont lahko dodeli vaš novi komplet z nevidnimi zobnimi aparati Invisalign, je potrebno iti čez proces, preko katerega se natančno ugotovi stanje zob. Potrebno je pregledati zobne loke in nosilne kosti zobovja. Opravi se stranski posnetek lobanje, pripravi se digitalne modele ter pridobi natančno sliko, po kateri se bodo vaši zobje ravnali.

Nato se morajo izdelati natančni odtisi zobnih lokov. Omenjeni postopek se naredi z uporabo posebnega silikonskega materiala ali pa z uporabo posebnega skenerja, ki vsebuje optični čitalnik. Slednja možnost je za pacienta veliko bolj praktična in udobna. Če želite imeti čim manj nevšečnosti, je pametno, da pred pričetkom preverite kakšne naprave ima vaš izbrani ortodont.

Kvalitetni skenerji so ključnega pomena

Omenjeni skener je odličen saj vam v roku 5 minut omogoči posebno 3D skeniranje ustne votline in je izredno natančen. Poleg tega vam lahko tako predstavijo tudi stanje vaših zob po zdravljenju, kar pomeni, da boste dejansko videli kako bo Invisalign poravnal vaše zobe.

Velikokrat je za začetno spodbudo pomembno, da pacient vidi, kakšen bo končen rezultat, ki ga bo omogočil Invisalign. Vsekakor je veliko uporabnikom popolnoma zadovoljnih in nevidni zobni aparat priporočajo vsem svoji znancem. Ravni in lepi zobje so namreč velika želja vsakega izmed nas.

Read More
Moda

Moda se z leti spreminja, nato pa se ponovno vrača

Nekaterim je moda povsem nepomembna in se osredotočajo na kaj drugega. Spet drugim pa je to nekaj, kar jim je izjemno pomembno ter so na to osredotočeni prav vsak sleherni dan. Morda se z modo tudi profesionalno ukvarjajo, zato so še toliko bolj usmerjeni nanjo.

Ob besedi moda seveda večina med nami najprej pomisli na izbir oblačil, obutve, nakita in drugih dodatkov. V resnici pa je moda še precej bolj širok pojem. Nanaša se tudi na naše frizure, na naše domove, vrtove in še bi lahko naštevali.

Kaj je trenutno modno v svetu oblačil?

Torej moda navadno najprej asociira oziroma nas preusmeri na svet oblačil ter obutve. Kaj je moderno v tem hipu? Odgovor na to vprašanje bi najhitreje izvedeli tako, da bi se sredi mesta usedli na kavo ter vsaj pol ure opazovali mimoidoče. Hitro bi lahko ugotovili, katera barva je v tem hipu najbolj in, katera oblačila so priljubljena.

Če se osredotočimo na predstavnice nežnejšega spola, ugotavljamo, da je že kar nekaj časa v modi to, da poleg izjemno elegantnih oblačil obujejo povsem športne copate. Če je moda pred leti temu nasprotovala, je dandanes to povsem drugače. Časi se spreminjajo, z njo pa seveda tudi moda.

Kar je bilo moderno nekoč, je lahko moderno tudi danes

Če je moda nekaj, kar spremljate konstantno, potem veste, da se moda vedno in znova vrača. Nekatera oblačila, ki so bila na primer moderna pred več desetletji, prihajajo nazaj v modo. Enako velja za obutev pa tudi frizure.

Seveda ne smemo mimo mode, ki je povezana z opremljanjem naših stanovanj. Hitro lahko potegnemo skupne smernice, kaj je moderno v sodobno zasnovanih stanovanjih. Po drugi strani pa lahko tudi v povsem na novo opremljeni dom postavimo elemente ter pohištvo, ki za marsikoga med nami niso videti nič kaj moderno.

Read More
Delovna obutev

Kje vse nam lahko dobro koristni delovna obutev oziroma kje je obvezna

Naše počutje ter udobje med delom pa tudi sicer je v veliki meri odvisno od vrste čevljev oziroma od obutve. V prostem času je praviloma naša obutev precej drugačna kot tista, ki jo nosimo na delovnem mestu ali ob kakšni posebni priložnosti. Obstaja tudi prav posebna delovna obutev, ki jo morajo nekateri zaposleni nujno uporabljati, in to predvsem zaradi varnosti, ne nazadnje tudi zaradi zdravja.

Sicer pa je delovna obutev lahko zelo koristna tudi v domačem okolju. To še posebej velja za tiste, ki imate v neposredni bližini svojega doma kakšen vrt, travnik ali pa sadovnjak. Na takšne površine se verjetno ne boste odpravili v copatih ali kakšni drugi lahkotnejši obutvi.

Obutev za delo v gozdu in na drugih zahtevnejših površinah

Ponekod je torej predpisana delovna obutev v resnici nujno potrebna oziroma predpisana celo po zakonu. Če je ne uporabljamo, nas na to lahko opozori delodajalec oziroma kakšna druga oseba, ki je za to pooblaščena. Sicer pa pri tem ne gre samo za to, da moramo delovno obutev uporabljati, ker nam je bilo tako naročeno oziroma predpisano, temveč predvsem za to, da si omogočimo lastno varnost oziroma dovolj dobro zaščito.

Predpisana delovna obutev je na primer nujna za zahtevno delo na terenu, na primer za delo v gozdu. Za nakup je na voljo v posebnih specializiranih prodajalnah, kjer si lahko omogočite tudi nakup delovne obleke ter še drugih delovnih pripomočkov. Delovno opremo si lahko kupite sami ali pa za to poskrbi vaš delodajalec.

Nakup delovne opreme na spletu

Delovna oblačila, delovna obutev in drugi delovni pripomočki so za nakup na voljo tudi v spletnih prodajalnah s tovrstno opremo. Če pa imate le možnost, pa je veliko bolje, če pred nakupom tovrstnih izdelkov obiščete tudi fizično trgovino, kjer se oblačila ter obutev za delo lahko tudi preizkusi.

Read More
Solo petje

Hčerka in njeno solo petje

Prišel je trenutek, ko bo hčerka prvič zapela sama na velikem odru, namreč uči se solo petje in še kako vem, koliko truda je vlagala v to. Doma je neprestano vadila in komaj čakala svoj prvi nastop. Tudi sama sem bila nervozna, tako kot vsaka mama. Hčerka je resnično oboževala solo petje in bilo me strah, da bi na prvem nastopu šlo kaj narobe in bi tako izgubila voljo do petja. Saj veste, mame vedno najdemo strahove, pa če so še tako nemogoči. Tako sem jo tisto popoldne peljala v dvorano eno uro prej, ker je lahko še vadila z svojo učiteljico. Kako je bila srečan in ker sem videla ta njen nasmeh, sem bila ponosna do neba. Sama še kako vem, kako je solo petje lahko težko in kako moraš imeti samozavest, da te ne premaga trema.

Moja hčerka je bila nežna in plašna, nikakor nisem vedela, kako bo to ona izpeljala. Včasih nas otroci presenetijo, ko nas enostavno pustijo brez besed. Tako je mene presenetila hčerka, ko je nastopala. Moram reči, da sem spustila kakšno solzo, kajti solo petje je bilo odlično. Prav nič ni pokazala, da bi ji bilo nerodno. Stopila je na oder in odpela svoje solo petje, tako t se spodobi. Na koncu je dobila močan aplavz in lahko je videla, kako so bili ljudje navdušeni nad njenih nastopom. Tega dne se bo spominjala vedno.

Otroci so naše bogastvo in prav je, da najdejo tisto, kar jih veseli. Moji hčerki je všeč solo petje in mislim, da bo ona še dolgo pela.

Read More
Rolo zavese

Kako vam rolo zavese lahko pomagajo v boju proti vlomilcem

Tako kot so del vsake stavbe okna, so dandanes njihov pomemben element tudi rolo zavese. Ta preprosti element namreč nudi širok nabor prednosti, ki naš vsakdan delajo nekoliko bolj udoben in preprost.

Morda gradite hišo ali pa so vaše rolo zavese že zelo zdelane. Morda pa ste imeli poprej lesena polkna in ste se odločili zadevo nekoliko posodobiti in jo, roko na srce, narediti bolj praktično. Danes poznamo veliko različnih tipov rolo zaves in preden se odločimo za nakup je pomembno, da poznamo njihove prednosti pa tudi kakšne sodobne funkcije proizvajalci razvijajo in jih ponujajo na trgu.

Prednosti rolo zaves

V skrbi za varen, pred pogledi zaščiten in udoben dom imajo rolo zavese pomembno funkcijo. Nudijo namreč dodatno pregrado med zunanjostjo in oknom oziroma notranjostjo s čimer nas v vročih poletnih dneh ščiti pred vročino ter tako tudi zmanjša potrebo po porabi energije za hlajenje notranjih prostorov.

Poleg tega rolo zavese pomenijo senčilo, ki bo preprečevalo vdor svetlobe, hkrati pa je izdelano na način, da je odporno na dolgotrajno izpostavljenost vremenskim vplivom. Poleg svetlobne izolacije pa imajo rolete tudi sposobnost delne zvočne izolacije, na voljo so posebni modeli, ki imajo to funkcijo še dodatno razvito.

Protivlomne rolo zavese

A morda mnogim še ne tako dobro znana funkcija rolo zaves je protivlomna zaščita, ki odlično dopolnjuje ostale protivlomne ukrepe. V protivlomne rolete so navadno vgrajene varnostne vzmeti, ki poskus dviganja spuščene rolete iz zunanje strani močno oteži. Jeklene varnostne vzmeti pa lahko zamenjajo tudi posebne protivlomne vzmeti, ki spuščene rolo zavese zaklene samodejno, uporabljene pa so na rolojih z elektromotorjem.

Obstaja pa tudi enostavna rešitev – zapirala. Zapirala so namreč oblikovana kot zapahi, ki jih v zaključni letvi s posebnim utorčkom sami razmaknemo ter tako otežimo nasilno dvigovanje rolo zaves.

Read More
Zaprtost

Zakaj vas tako pogosto muči zaprtost

Zaprtost je precej pogosto pojav, ki pa zna biti precej nadležen. Z njim ste se zagotovo kdaj že srečali sami in če je trajal samo nekaj časa, ste na to precej hitro pozabili. Najverjetneje ste se samo na začetku vprašali, kaj bi bil lahko vzrok za to, kasneje, ko vam je odleglo, pa ste prenehali raziskovati.

Kaj je torej lahko krivo za zaprtost? Vzroki za to nadlego so lahko različni. Lahko so psihične narave, lahko so organski. Prav tako so vzrok lahko bolezni črevesja in danke, nosečnost, dolgotrajna uporaba ali pa zloraba odvajal, stranski učinki nekaterih zdravil in zagotovo bi se še kaj našlo.

Si lahko pri zaprtju pomagamo sami

Za zaprtost k sreči v veliki meri naredimo že sami. Tovrstno težavo lahko preprečujemo na najrazličnejše možne načine. V prvi vrsti pa je seveda ključnega pomena to, da spremenimo prehranjevalne navade, seveda če te niso dovolj primerne. Važno je, da je hrana sestavljena iz več vlaknin. Uživati je treba veliko sadja in zelenjave, polnozrnati kruh, ješprenj. Hrana se uživa v manjših obrokih, večkrat na dan, seveda jo je treba tudi dovolj temeljito prežvečiti.

Ključno vlogo za zaprtost ima tudi pitje tekočine. Dnevno bi morala prav vsaka odrasla oseba popiti nekje od dva do tri litra vode. Vsebina v črevesju je tako veliko bolj primerno vlažna. Izjemno dobro nam lahko koristi tudi masaža trebuha.

Kdaj je ob zaprtju nujno potrebno obiskati zdravnika

Seveda za zaprtost torej v veliki meri lahko poskrbimo sami. Kljub temu pa je v določenih situacijah nujno potrebno obiskati zdravnika. To morate storiti, če na primer v krvi v blatu opazite sledove krvi ali pa je vaše blato črno. Prav tako je treba strokovnjaka obiskati pri nenadnem oziroma akutnem zaprtju. Prav tako pri dolgotrajnem in ponavljajočem se zaprtju, ki ga navadno spremlja še občutek nepopolne izpraznjenosti.

Read More
Delovni oder

Očiščen delovni oder in umazana delovna oblačila

Moj mož je danes v službi čistil delovni oder, ker je bil res že umazan od vsega. Seveda je pa posledično prišel domov on še bolj umazan. Je bil pa vsaj delovni oder, končno čist po dolgem času. Že nekaj časa nazaj ga je kupil, ker se mu je delo končno začelo povečevati in je potreboval svojega, da ga ni več najemal. Do zadnjega je sicer pri znancu najemal delovni oder, potem je pa ugotovil, da se mu enostavno ne splača več, vsaj zgublja veliko časa s tem, da gre po delovni oder in ga potem še vrača.

Sedaj ga ima že dobro leto in mislim, da ga ni niti enkrat še očistil. Res, da nikoli ni bil kaj preveč umazan. Je pa nazadnje nekje nekaj delal, kjer je bilo veliko umazanije in še njegovo delo je bilo malce drugačno kakor običajno in se je zato delovni oder, še bolj umazal. Še dobro, da ima veliko prostora zunaj, da je lahko to očistil zunaj na dvorišču, ker drugače ne vem, kaj bi naredil, da bi se delovni oder, kvalitetno očistil. Najbrž bi ga moral kam peljati ali pa vprašati, ali jih morda kje čistijo. To me pa res zanima, kaj narediš, če nimaš prostora, da tako veliko stvar opereš pa jo moraš. Verjetno bi bilo bolj smiselno, da bi delovni oder, potem opral tam, kjer je nazadnje izvajal delo. Sedaj pa res ne razumem, zakaj tega ni naredil, ko je bil tam. No, lahko, da res ni bilo prostora tam.

Ko je mož prišel domov, me je prosil, če mu lahko operem oblačila, ker ne ve, kako naj se jih loti, da bodo zopet čista. In tako sem se morala lotiti nevšečnega dela, ki je prinesel čist delovni oder, ampak zelo umazana delovna oblačila in izziv, kako ti rešiti, da kopalnica ne bo preveč umazana.

Read More
Osebnostna rast

Naša osebnostna rast pomaga na vseh področjih življenja, zato je izjemno pomembna

V preteklosti so ljudje zelo malo delali na sebi, saj so se pretežno ukvarjali s svojim preživetjem. Danes je življenjski standard bistveno višji, zato tudi ljudje pogosteje najdemo čas, da se poglobimo v sebe. Naša osebnostna rast postaja vedno bolj pomembna, saj nam pomaga na vseh področjih življenja.

Pri osebnostni rasti je ključnega pomena, da spoznamo svoje potenciale, se zavedamo svojih šibkih točk in s pomočjo različnih tehnik skušamo izboljšati naše navade, vedenje, dejanja in reakcije. Lahko pa je osebnostna rast tudi nezavedna, saj vse izkušnje tekom življenja prav tako pomembno vplivajo na naš razvoj.

Različne faze osebnostne rasti

Uspešna osebnostna rast najprej zahteva od vsakega posameznika motivacijo in željo po izboljšanju ali spreminjanju. Hkrati pa se mora posameznik zavedati tudi tega, da bo moral iti preko cone udobja. Danes poznamo več faz osebnostne rasti, ki jih je dobro poznati, da nas začetne težave takoj ne odvrnejo od naših ciljev.

V fazi spanja se ljudje običajno pasivno ukvarjamo z našimi problemi, strahovi in omejitvami. Čeprav na prvi pogled izgleda, da nimamo dovolj moči za spremembe, pa tej fazi sledi prebujanje, ko začnemo iskati odgovore povezane s samim seboj. V fazi integracije sledijo konkretna dejanja, posledica katerih so že prve spremembe in začnemo ustvarjati neke nove navade.

Zakaj je osebnostna rast pomembna?

Čeprav je še vedno marsikdo mnenja, da je osebnostni razvoj nekaj, s čimer se ukvarjajo zgolj psihologi ali psihoterapevti, pa temu ni tako. Dejstvo je, da je osebnostna rast tesno povezana z našim življenjem, saj zaradi nje gojimo zdrave medosebne odnose in poskrbimo za boljšo samokontrolo v kritičnih situacijah.

Z razvojem osebnostne rasti pa zmanjšujemo tudi stres in poskrbimo za boljše počutje in splošno zdravje. Ni odveč poudariti, da so ljudje, ki ogromno delajo na osebnostni rasti, tudi veliko bolj uspešni in produktivni. Vse to pa vodi v večjo čustveno odpornost, srečno življenje in notranji mir.

Read More
Obrvi

Končno imam puder obrvi in se lahko poslovim od senčil

Odločila sem se, da se za umetne obrvi, ker imam dovolj vsakodnevnega risanja s senčili. Tako imam tanke in zbledele obrvi, da ne morem brez senčil ven, ker se ne počutim več dobro, ampak to mi vedno vzame čas, da narišem, če se pa zmotim, mi pa še več časa vzame. Tako, da sem iskreno že malce naveličana tega, da si to, rišem vedno, ko grem ven.

Izbrala sem puder obrvi, ki so mi jih naredili prejšnji teden. Imela sem malce otekline po tem, ki je izginila v nekaj dneh. Danes, ko sem se pogledala v ogledalo, so pa že prav popolne. Otekline več ni in lepe puder rjave obrvi so kot ulite na moj obraz. Sploh ne vem, zakaj sem toliko časa čakala, da sem se za to odločila. Res, da niso bile ravno poceni, ampak so pa vsekakor nekaj, kar mi bo olajšalo veliko dela. Predvsem sem si pa vsako jutro zelo všeč v ogledalu brez ličil. Kar se pa že zelo dolgo ni zgodilo, če se je že kdaj. Vsako leto bom morala na obnovite, ker bo verjetno barva malce zbledela, to je pa praktično vse, kar me še čaka. Če se bom puder obrvi naveličala jih pa tudi lahko odstranim kadarkoli, saj tudi to že obstaja.

V resnici je vse zelo preprosto le jaz ne vem, kaj mi je bilo, da sem s tem odlašala toliko let. Edino, s čimer se tolažim, je to, da do nekaj let nazaj puder obrvi niso nikjer delali, ker je obstajala edino japonska metoda za vrisovanje. Iskreno mi je bila tista tehnika premočna, ne glede na to, da bi si jo lahko naredila v kakšnem svetlejšem tonu. Sem seveda vseeno razmišljala, da bi si naredila takšne obrvi, ampak mi je ta tehnika, ki je sedaj na voljo mnogo boljša.

Read More
Letveno dno

Kakšno letveno dno izbrati za brezskrben spanec?

Nakup postelje je gotovo pomembna naložba v vaše življenje. Dober spanec je namreč osnova za počutje in uspešnost preko dneva. A pred samim nakupovanjem se posameznik včasih ne zaveda, kaj vse pri z »novo posteljo«. Ne gre namreč le za okvir, ta je sicer vizualno pomemben, a drugi elementi igrajo pri samem spancu pomembnejšo vlogo.

To velja tudi za letveno dno oziroma posteljno dno, ki igra ključno vlogo pri odvajanju vlage in podaljševanju življenjske dobe novega ležišča. Z razvojem materialov in poznavanjem človekove anatomije so tudi letvena dna vse bolj prilagojena ergonomskemu oblikovanju telesa, kar pomeni boljše prilagajanje in udobje.

Vsa letvena dna niso ista

Pred začetkom nakupa je dobro poznati različne modele, ki imajo različne prednosti. Zelo priljubljen je model nastavljivega letvenega dna, saj omogoča dvig zgornjega ali spodnjega dela postelje in se s tem prilagaja vašemu nočnemu in dnevnemu načinu življenja. Poleg ročnega nastavljanja, so nekatera letvena dna tudi električno prilagodljiva.

Nastavljivo letveno dno ni primerno zgolj za tiste, ki v svoji postelji tudi bodisi delajo na računalniku bodisi berejo ali gledajo televizijo, temveč tudi za tiste, ki jim pri počitku prija dvig nog, da vam, tega ne bo potrebno početi z zlaganjem vzglavnikov enega na drugega. Poleg tega pa obstajajo tudi oblazinjena letvena dna, ki poseben poudarek dajejo udobju in pa način letvic.

Razlikovanje glede na trdoto

Mogoče pa je posteljna dna ločevati tudi glede na njihovo trdoto oziroma podporo, ki jo omogočajo predvsem predelu vašega križa. Podporo omogočajo drsniki, vgrajeni v letvice. Bolj kot do letvice prilagodljive, torej več kot je drsnikov, boljša je lahko podpora ledvenega dela.

Aktivnejšim ljudem bo verjetno ustrezalo letveno dno s štirimi drsniki, ki omogoča oblikovanje glede na vaše telo in potrebe posameznega obdobja, med tem ko se visokim posameznikom priporoča pet drsnikov, saj bo tako zagotovljeno objemanje celotnega križnega predela. Obstajajo tudi posteljne podlage s šestimi drsniki, ki resnično omogočajo personalizirano prilagajanje podpore.

Read More