• Kava

    Nizek pritisk in kava

    Ljudje, ki imajo nizek pritisk, so pogosto utrujeni in zaspani. Ne bi vedela, pa sama spadam med te ljudi, ki jim kava pomaga, da lažje prebrodijo dan. Najbolj zanimivo pa je bilo to, da jaz sama zase nisem vedela, da imam težave s pritiskom in da je moj pritisk tako nizek. Enkrat pa mi je moja mama rekla, da naj si izmerim pritisk, ker je imela aparat doma in takrat sem ugotovila, da imam nizek pritisk. To me je kar presenetilo. Čeprav nisem bila zaskrbljena, ker sem najprej pomislila, da je boljše imeti nizek pritisk, kot pa visok. 

    No, včasih ni tako in mi kava pride še kako prav, ko pride dan, ko imam zelo nizek pritisk. Jaz sem včasih prav jezna, ko sem čez dan utrujena in mi nizek pritisk ponagaja. To sploh ni prijetni občutek, kajti nimaš energije, lahko se ti pojavi omotica in počutiš se, kot da bi te kdo povozil. Nekaj časa sem se lovila s tem, kako bi si pritisk zvišala in da ne bi bila rešitev samo kava. Kajti če pijem kave popoldan mi ne paše, ker zvečer ne spim dobro. To sem ugotovila, ker sem pogosto pila kave tudi pozno popoldan in potem sem bila ponoči več kot polovico noči budna. 

    Morala bi najti rešitev, da si zvišam pritisk in da kava ni ta, ki mi pri tem pomaga, ker ne morem piti vsak dan samo kave. Imela sem obdobje, ko mi kava enostavno ni pasala, takrat sem bila še posebej boga, ker sem bila živčna, sem nehala poti kave, zaradi tega pa sem imela nizek pritisk in slabo počutje. 

    To je šele bilo težko obdobje, ker je pri meni bila jutranja kava najpomembnejša, potem pa sem se odločila, da ne bom pila kave. Včasih je kava koristna, posebej, če imate nizek pritisk in res pomaga. 

    Read More
  • 3D slikanje zob

    Kaj je 3D slikanje zob in katere so njegove največje prednosti tako za paciente kot za zobozdravnike?

    Pri pregledu ustne votline zobozdravnik s prostim očesom preveri stanje zob in ustne votline, ne vidi pa dogajanja pod zobno sklenino in sprememb v kosti, zobni korenini in tkivu okoli nje. Za dodatne informacije mora uporabiti eno izmed metod slikanja zob. Med njimi je vedno bolj razširjeno tudi 3D slikanje zob, ki se v zobozdravstvu uporablja vse od leta 1996.

    Do danes je postalo popolnoma jasno, da lahko zobozdravniki s 3D slikanjem zob bistveno lažje postavijo diagnozo, zato se uporablja v različne namene. Najpogosteje se 3D slikanje zob uporablja za načrtovanje vstavitve implantata, poškodbah zob in čeljusti, motnjah v izraščanju zob, razcepu ustnic in čeljustnega grebena in številnih drugih poškodba, boleznih in nepravilnostih v ustni votlini.

    S 3D slikanjem zob dobimo sliko, ki ohranja zelo visoko resolucijo

    Kot že ime pove, s 3D slikanjem zob dobimo natančen in podroben vpogled v dogajanje v naši ustni votlini. Strokovno opravljeno 3D slikanje zob nam omogoča pregled višine, dolžine in globine, kar v primeru dvodimenzionalne slike ni mogoče. Na podlagi slike lahko zobozdravnik natančno oceni kvaliteto kosti in situacijo v obzobnih tkivih.

    Metoda 3D slikanja zob omogoča slikanje le določenega dela ustne votline ali zoba. Dodatna prednost pa je, da 3D slikanje zob omogoča tudi urejanje slike na računalniku, njeno povečevanje in prilagajanje kontrastov. Na podlagi tega lahko zobozdravnik natančne postavi diagnozo, pri čemer se vse slike lahko preprosto arhivirajo.

    S 3D slikanjem zob je sevanje minimalno

    Najpomembnejša prednost pa je zagotovo z vidika zdravja pacientov. Izkazalo se je, da je sevanje pri 3D slikanju zob minimalno in v primerjavi z ostalimi metodami zmanjšano celo do 90 %. 

    Pri 3D slikanju zob se uporablja računalniška tomografija s stožčastim snopom, ki bistveno hitreje poslika želeni predel. Posledično temu traja 3D slikanje zob le 12 do 15 sekund in je bistveno krajše napram ostalim metodam.

    Read More
  • Nepremičnine Primorska

    Nekaj posebnega so nepremičnine Primorska in menim, da kar vedno bodo

    Poletje je tu in čas za raziskovanje obale ter občudovanje razgledov, ki jih nudijo nepremičnine Primorska s svojo arhitekturo. Od nekdaj sem oboževala primorsko. Narava, morje, življenjski stil in seveda njihove hiše. Vse njihove hiše vsebujejo neko posebno toplino, ob kateri takoj veš, da spadajo med nepremičnine primorska, ker so tako izrazite po svoji arhitekturi. Od podeželskih hiš in vil ter do staro meščanskih hiš v jedrih starih delov mest. Resnična paša za oči, no vsaj za moje.

    Takoj bi živela v kakšni takšni hiši, ki ima velik vrt in kamnite stene. Nekoč sem obiskala prijateljico, ki je živela v hiši na obali v točno taki hiši. Cela je bila zgrajena iz kamnov. Stene so bile debelejše kakor običajno. Kar je pa pomenilo, da poleti niso nikoli imeli nobene vročine v notranjosti. Počutje pa seveda mnogo boljše kakor v kateri koli hiši, v kateri sem bila do takrat in tudi po tem. Res imajo nepremičnine Primorska poseben okus, ki je zelo povezan z naravo, in meni osebno mnogo bolj blizu kakor kakšen hladen minimalističen stil. Mi je tudi minimalizem lep, če je lepo in stilsko povezan z naravo.

    Včasih bi se kar najraje preselila na obalo, ampak nisem še tam, da bi si lahko privoščila karkoli, kar sodi med nepremičnine Primorska, ker je vseeno nekaj, kar ni ravno za vsakogar. Ampak nikoli se ne ve.

    Komaj čakam, da grem za nekaj dni zopet tja in raziščem kakšno staro mesto ter občudujem okolico in ljudi ter dobim kakšno inspiracijo. Imam zelo rada tudi naravo za inspiracijo, ki mi seveda daje nekaj popolnoma drugega. Poleg tega pa potrebujem še nekaj kar lahko dobim le v starih delih mest. Vsak ima nekaj stvari, ki ga navdušujejo in med moje te stvari zagotovo sodijo nepremičnine Primorska, saj se zelo dobro počutim že samo, ko sem sredi njih.

    Read More
  • Prsi

    Odkar obstaja povečava prsi, so ženske prsi veliko bolj opazne na plaži

    Ko sem sedela na plaži in opazovala ljudi, sem videla, da ima veliko žensk povečane prsi. Nekdo bi rekel, da se to ne vidi, mogoče pri nekaterih res ne, pri nekaterih pa se to vidi očitno. Tako sem začela razmišljati o svojih malih prsih. Vedno sem imela kompleks, ker so moje ženske prsi bile majhne. Nikoli se nisem dobro počutila v kopalkah in plaži.

    Ko sem sedaj videla, kako lepo postavi lahko imaš, če imaš večje prsi, me je vedno bolj mikalo, da bi si tudi sama dala povečati prsi. To je bil zame tisti odločilni trenutek, ko sem na spletu začela iskati, kje v Sloveniji je možno povečati ženske prsi. Ko sem našla kontakt, sem poklicala in se naročila na pregled. Po telefonu se nisem pogovarjala veliko, kajti enostavno te naročijo na pregled in pogovor se začne šele takrat. Bila sem srečna, da sem se tak odločila in komaj sem čakala, da bom šla na pregled. 

    Resnično imajo ženske prsi kar precej veliko vlogo pri ženski postavi. Tako kot sem gledala postave na plaži, so mi bile postave, katere ženske so imele večje prsi lepše. Tiste ženske, ki pa so imele majhne ženske prsi, pa so imele manj privlačno postavo. 

    Moj prvi pregled glede prsi je bil končan, naročena sem bila na operativni poseg. Bila sem hkrati zmedena in srečna, sama bi šla na operativni poseg še drugi dan. Tako sem čakala ta dan, da moje ženske prsi postanejo večje in lepše. 

    Danes imam večje prsi in prav ponosna sem sama nase, da sem se tako odločila. Še danes mi ni žal, pa je minilo že kar nekaj časa. Resnično so ženske prsi kar pomembne, kako se ženska počuti v svoji koži, sedaj, ko imam večje prsi, sem na svoje telo bolj ponosna. 

    Read More
  • Blefaroplastika

    Uspešno opravljena blefaroplastika odpravi povešene veke in izboljša vidno polje očesa

    Odvečna koža in povešene veke lahko zelo postarajo obraz, hkrati pa dajejo videz utrujenosti, pa čeprav ste polni energije. Takšen videz obraza lahko odpravimo z operativno korekcijo vek. Postopek imenujemo tudi blefaroplastika in je popolnoma nenevaren, po njem pa je vaš obraz ponovno mladosten.

    Čeprav je utrujen videz obraza najpogostejši razlog, da se ljudje odločijo za blefaroplastiko, pa to ni edini. Povešene veke lahko močno omejijo vidno polje očesa, zato je blefaroplastika pomembna tudi s funkcionalnega vidika očesa. Po posegu je vidno polje zopet nemoteno, vid očesa pa toliko boljši.

    Kako poteka poseg blefaroplastike?

    Z blefaroplastiko se lahko opravi korekcija zgornjih, spodnjih ali pa vseh štirih vek. Ne glede na to, za katero možnost se odločite, poteka blefaroplastika ambulantno v lokalni anesteziji. Na željo pacienta je poseg možen tudi v splošni anesteziji. 

    Pri posegu oftalmolog, ki je specializiran za blefaroplastiko, opravi rez na zgornji veki ali pa na spodnji veki nad ličnico. Nato se odstrani odvečno maščevje, ali pase ga prerazporedi na mesta, kjer so vrzeli. Če se pri tem pojavi odvečna koža, se jo odstrani, rano  pa se zašije.

    Operativna korekcija vek oziroma blefaroplastika je popolnoma nenevaren poseg

    Bolečina po samem posegu je minimalna. Ker je prekrvavitev na tem delu zelo dobra, poteka celjenje zelo hitro in se šivi odstranijo že 4 do 7 dni po posegu. Najpogosteje se pojavi modrica ali oteklina, a s hlajenjem zelo hitro izgineta, pri čemer pomaga tudi počitek z nekoliko dvignjenim vzglavnikom.

    Ob pravilno izbrani tehniki in strokovno opravljenem posegu lahko brez težav trdimo, da je blefaroplastika popolnoma nenevaren poseg. Tveganje in morebitni zapleti so minimalni, najpogosteje pa se jim izognemo z izbiro primernega izvajalca tovrstnih storitev. Pri izbiri je pomembno, da preverite strokovno usposobljenost in reference oftalmologa, ki bo poseg opravil, in se z njim že pred posegom temeljito pogovorite.

    Read More
  • Serum za rast trepalnic

    Kupila sem si serum za rast trepalnic, ker sem videla, da so moje trepalnice zelo redke

    O kako lepe trepalnice sem jaz vedno imela. Resnično mi je veliko ljudi v mladosti pohvalilo trepalnice, ker so bile tako lepe, goste in dolge. Sedaj pa ni več tako, zato sem se odločila za serum za rast trepalnic, ker sem hotela svoje stare trepalnice nazaj. Kje je ta moja mladost, si rečem, ko se pogledam v ogledalo.

    Prišlo je lepo, ko sem se fajn postarala in to mi ni bilo všeč, pravzaprav me je skrbelo, zakaj se je moja koža tako v enem letu postarala, zakaj trepalnice niso več tako dolge in goste, kot so vedno bile, polno vprašanj mi je rojilo po glavi.

    Začela sem počasi ukrepati, kupila serum za rast trepalnic, kupila kremo za obraz in upala, da se da kaj popraviti. Prve dni se nisem niti veliko opazovala, ker sem vedela, da serum za rast trepalnic in krema ne more delovati tako hitro. Sem pa komaj čakala, da mine kakšen mesec ali dva, da bi le videla razliko. Kupila sem si najdražji serum za rast trepalnic, da bi le pomagalo. 

    Kako to, da z leti nimamo več tako lepe kože in tako lepih trepalnic, se večkrat vprašam. Seveda živimo v časih, ko bi bili najrajši skozi mladi, ko bi imeli vedno mladosten videz, a stvari se spreminjajo in tako se spreminja tudi naša koža, naši lasje, trepalnice…….

    Ko je minilo dva meseca, ko sem prvič uporabila serum za rast trepalnic, pa sem videla, da so mi začele rasti nove trepalnice. Kako sem bila srečna, kajti serum za rast trepalnic je deloval, tako da sem vedela, da sem na pravi poti. 

    Sedaj je na meni, da še samo vztrajam in si kupim še dodatni serum za rast trepalnic, kar pa mi ne bo težko, ker vidim, da pomaga.

    Read More
  • Savna

    Infra domača savna pri mojem bratu

    Z bratom sva si zelo različna, tudi najino otroštvo je bilo čisto drugačno, tako da se ne čudim. Danes imam sam skromno domovanje, ker sem veliko hodil po svetu, brat pa ima doma razkošje, tudi savna je del tega razkošja. Ker se je po faksu takoj zaposlil in ostal doma, je tako prihranil kat nekaj denarja, da si je lahko naredil tako lepo hišo. Jaz pa sem šel od doma in ni mi bilo ravno lahko, na vsak prislužen evro sem moral paziti, a sem preživel tudi kar nekaj lepih trenutkov, ki jih ne bi zamenjal za nič na svetu.

    Ko sem prišel nazaj domov, nisem imel nič, moj brat pa vse. Ko sem se sprehodil po njegovi hiši, me je najbolj fascinirala infra savna, ki jo je imel na zunanji terasi pod moderno tendo. Nekaj časa sem jo opazoval, nato pa je prišel brat in skupaj sva poklepetala, koliko ga je savna prišla in kako dobra je. Ko sem že skoraj vprašal, če lahko kdaj pridem sem in jo uporabim, pa me je brat že prej ustavil s stavkom, da žena ne dovoli nobenemu drugemu vstop, kot samo njegovi družini. S tem je mislil samo na svojo družino.

    Takrat sem doživel hladen tuš in bil sem srečen, da še nisem vprašal in da me je s tem stavkom prehitel, ker bi oba bila v zagati, kaj bi na to rekla. On, ko bi mi moral reči, da savne ne morem uporabljati in jaz, ko bi to slišal od svojega brata.

    Kaj ti bo savna, če pa si takšen človek, sem si takrat mislil, da se ne znaš postaviti zase, da bi lahko tvoj brat šel v savno. To me je kar precej prizadelo, nisem imel več veselja, da bi ga tako pogosto obiskoval, kajti počutil sem se nezaželenega, pa verjetno ni bilo tako.

    Mene čaka savna nekje drugje, sigurno pa ne pri bratu doma. 

    Read More
  • Orehi

    Orehi kot odlična in zdrava malica

    Orehi so lahko odlična, zdrava in prvovrstna malica, še posebej pa zato, ker jih lahko uživamo brez kakršne koli slabe vesti. Z uživanjem tovrstnega živila torej lahko dobro poskrbimo tudi za svoje zdravje. Čeprav se na prvo žogo zdi, da orehi vsebujejo kar nekaj maščob in je njihova kalorijska vrednost prevelika, pa je treba zadevo nekoliko natančneje preučiti.

    Vse več ljudi opaža predvsem pozitivne ter zdravju izjemno koristne učinke uživanja zdravih nenasičenih maščob, ki jih orehi vsekakor vsebujejo. V primerjavi z drugimi vrstami oreščkov imajo ravno orehi najvišje vrednosti maščobnih kislin omega 3. Vsebujejo 2 grama maščobnih kislin omega 3, in sicer na 100 gramov. Prav tako so orehi odličen vir vlaknin ter mineralov.

    Z orehi se lahko izjemno učinkovito bojujete proti stresu

    Nekatere študije pa kažejo tudi na to, da se lahko z orehi na odličen način soočate s stresom pa tudi depresijo. Takšna vrsta živila je namreč na samem vrhu, ko je govora o vsebnosti antioksidantov. Ste vedeli, da je njihovo delovanje tudi do petnajstkrat močnejše v primerjavi z delovanjem vitamina E na vaše telo?

    Z vsakodnevnim uživanjem orehov prav tako zmanjšujete tveganje za nastanek oziroma razvoj raka na prostati in na dojki. S pomočjo raziskave je bilo odkrito, da orehi preprečujejo širjenje metastaz po celem telesu. Obenem ta vrsta oreščkov preprečuje začetek razvoja rakavega obolenja v tkivih dojk.

    Pozitiven vpliv orehov na nosečnico in razvijajoči se plod

    Tudi na nosečnice in na razvijajoči se plod orehi delujejo izjemno pozitivno. Vsebujejo namreč večje količine vitamina B, ki pomaga pri razvoju možganov, živčnega sistema, očes pri nerojenem otroku. K temu še učinkoviteje prispevajo tudi maščobne kisline omega 3 ter beljakovine.

    Nosečnici orehi pomagajo tudi pri sproščanju krvnih žil ter pri boljši prekrvavitvi vitalnih organov v telesu. Pri premagovanju poporodne depresije prav tako pomagajo ravno orehi.

    Read More
  • Strešna kritina

    Strešna kritina v različnih vrstah

    Strešna kritina za vaš objekt bo dobro izbrana le pod pogojem, da boste upoštevali nekatere zelo pomembne dejavnike. Ko se torej odločate za nakup kritine za streho, je treba predvsem upoštevati naklon strehe. Strehe na sploh delimo predvsem glede na njihov naklon. V grobem lahko rečemo, da poznamo ravne ali poševne strehe.

    Sicer pa ima strešna kritina na vašem objektu izjemno pomembno vlogo. Njena primarna naloga je ta, da vas najučinkoviteje zaščiti proti padavinski vodi, da ne pride v nadaljnje plasti strehe. Pri izbiri kritine je treba upoštevati tudi regionalne značilnosti in razmere na sami lokaciji – topografske značilnosti, nadmorsko višino, kemično sestavo zraka, stavbe v okolici.

    Ključne značilnosti za vlaknocementno kritino

    Vse bolj priljubljena je vlaknocementna strešna kritina. Izdelana je iz cementa, ki je armiran z vlakni. Celulozna vlakna se uporabljajo zlasti za vezivo. Plošče kritine so lahko povsem ravne ali pa valovite. Lahko so nekoliko večjega formata v primerjavi s klasično kritino. Tovrstna strešna kritina je na voljo v različnih barvah, sicer pa je v osnovi sive barve. Streho se z njo lahko prekriva dvojno ali pa enojno.

    Ključna prednost tovrstne kritine je ta, da je lahka. Zaradi večjih dimenzij omogoča precej hitro polaganje. Je zelo trdna in naravne sestave, odlično odporna na poškodbe. Prav tako je ognjeodporna ter paropropustna.

    Značilnosti opečnate kritine

    Pri nas je prav tako zelo priljubljena strešna kritina iz žgane gline. Na trgu je na voljo v različnih oblikah. Je glazirana in neglazirana. Velja torej za najpogosteje uporabljeno kritino pri nas. Ponaša se z dovolj dolgo življenjsko dobo. V primeru točkovnih poškodb jo lahko zamenjate s posameznimi kosi. Sicer pa takšna strešna kritina sodi med težje vrste kritin. To je še posebej priporočljivo za vse kraje, kjer je pogosto na vidiku nekoliko močnejši veter.

    Bi se torej na vašem objektu bolje obnesla vlaknocementna ali opečnata strešna kritina?

    Read More
  • Jakne

    Spomladanske jakne in moj najljubši letni čas, kar se tiče mode

    Zime mi niso všeč, ker je potrebno obleči preveč oblačil, poletja tudi ne, ker imamo na sebi le majčko ali obleko, spomladi in jeseni, pa se lahko poigramo s stilom, predvsem pridejo v poštev različne jakne, ki lahko naredijo pri stilu piko na i.

    Sama obožujem ta spomladanski čas, ko se dvignejo temperature in lahko začnemo nositi jakne in ni potrebno več na sebe oblačiti debelih bund. Kako sem jaz vesela, ker imam v omari različne jakne, ki jih potem kombiniram z izbranimi oblačili, ki so vedno barvno usklajeni.

    Sama sem prepričana, da nisem edina, ki ima rada pomlad ravno zaradi toplih dnevov, ki prihajajo. Kajti res se lahko poigraš, pomlad ti omogoči:

    • Jakne,
    • Na površje ponovno pridejo žive barve,
    • Lahko končno nosite superge,
    • Posije prvo sonce, da lahko na terasi z očali spijete prvo kavo.

    Obožujem pomlad, sedaj, ko takole razmišljam, imam najraje pomlad, to je čas, ko se vse prebuja, ko spet vidimo barve, zelenje. Ljudje so boljše volje, iz omar vzamemo tanjše jakne, ki so lahko vseh barv. Takoj se vidi, kašne barve so nekaterim všeč, kajti prav jakne nas izdajo, ker si vedno privoščimo takšno barvo jakne, v kateri se najboljše počutimo. Seveda pa nas vodi tudi moda in čisto možno je, da takšne barve jakne še nimamo, ko so popularne naslednjo pomlad in tako gremo spet zapravljat. 

    Sama si rada kupim nove jakne, ker mi vedno pridejo prav. Sem bolj športni tip človeka in tako so tudi jakne bolj športne. Barve pa me zaenkrat pritegnejo vse, najraje pa spomladi nosim rdečo. Ta mi najbolj paše, ker se svetlolasa. 

    Zavedati se moramo, da jakne ne bodo nikoli pozabljene in vedno bodo v modi. Lahko pa imate več let eno jakno in ste zvesti sami sebi. Jaz ene jakne ne dam, že kar nekaj let je med najlepšimi v moji omari.

    Read More